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Gestresst? 3 Regeln für innere Ruhe - vom mächtigsten Mann der Welt #178

Gestresst? 3 Regeln für innere Ruhe - vom mächtigsten Mann der Welt #178

Stoizismus heute vor 1 Jahr

Gelassenheit und innere Ruhe durch die Kraft des Stoizismus

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Du bist gestresst. Jeden Tag. Die ganze Zeit?

Dein Kopf läuft auf Hochtouren, Deine Gedanken rasen.

Marcus Aurelius war Kaiser von Rom - Kriege, Intrigen, Seuchen,
der Druck über Millionen zu herrschen.

Wenn jemand einen Grund hatte, gestresst zu sein - dann er.

Trotzdem fand er innere Ruhe.

3 stoische Regeln:

Warum Du nur bewerten solltest, was in Deiner Macht steht

Wie Du in Sekunden zu Dir selbst zurückkehrst

Warum Vergänglichkeit Frieden bringt (nicht Angst)

Deine innere Ruhe hängt nicht von der Außenwelt ab.

Sie liegt in Dir.

Viel Spaß beim Hören

Lars

PS: Über mich findest Du hier. ️️

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