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Zurück zu dir selbst mit Ernährung, Yoga & Astrologie
Nourish your soul
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Heute sprechen wir über eine oft unbewusste Art der Fixierung – dem
Beharren oder Hängenbleiben an „Lösungen“, die uns nicht zum Ziel
führen. In der Psychologie wird dieses Phänomen oft
„Einstellungseffekt“ oder „Mental Set“ genannt und ist gar nicht so
unbekannt. Immer und immer wieder, ob aus Gewohnheit, Sturheit oder
einem blinden Fleck, geht man den gleichen Weg, macht dasselbe,
obwohl man mit der gewählten Strategie nicht weiterkommt. Das kann
sich in kleinen Dingen, wie Essensentscheidungen, oder in großen
Lebensentscheidungen widerspiegeln. Aber warum machen wir Menschen
das? Wie wird man sich dessen überhaupt erst einmal bewusst? Und
was kann man dann tun, um endlich mal einen anderen,
zielführenderen Lösungsweg auszuprobieren? Hör rein und hol dir
deinen „Aha-Moment“!
Beharren oder Hängenbleiben an „Lösungen“, die uns nicht zum Ziel
führen. In der Psychologie wird dieses Phänomen oft
„Einstellungseffekt“ oder „Mental Set“ genannt und ist gar nicht so
unbekannt. Immer und immer wieder, ob aus Gewohnheit, Sturheit oder
einem blinden Fleck, geht man den gleichen Weg, macht dasselbe,
obwohl man mit der gewählten Strategie nicht weiterkommt. Das kann
sich in kleinen Dingen, wie Essensentscheidungen, oder in großen
Lebensentscheidungen widerspiegeln. Aber warum machen wir Menschen
das? Wie wird man sich dessen überhaupt erst einmal bewusst? Und
was kann man dann tun, um endlich mal einen anderen,
zielführenderen Lösungsweg auszuprobieren? Hör rein und hol dir
deinen „Aha-Moment“!
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