#154 War ich ok? - Wenn du dich & dein Handeln in Frage stellst | Psychologin Jennifer Subke

Du spürst, dass du dich im Kontakt mit anderen schnell verlierst?
Dass du andere ausgleichst, um dich wohler zu fühlen – damit
Harmonie da ist?
Vielleicht merkst du, dass du nach Gesprächen oft
zweifelst: War ich okay? War’s okay, was ich gesagt
habe? 
Und dass du dich stattdessen im Grübeln und Zweifeln verlierst,
anstatt wirklich das Hier und Jetzt voll und ganz einzunehmen.


Du bemerkst, dass du in einer
Art Hab-Acht-Stellung bist, sobald Kontakt zu anderen
Menschen entsteht… und dass du dich in Beziehungen gar nicht so
richtig hinein entspannen kannst.





Wenn das genau so ist, dann hat das so viel mehr mit deinem
Körper, deiner Vergangenheit und deinem Nervensystem zu tun, als
du jetzt vielleicht glauben magst.


Und genau dahin nehme ich dich jetzt mit — wir decken gemeinsam
auf, warum das so ist
und wie du es auflösen kannst. Damit
du endlich in Kontakt wirklich Vertrauen, Hingabe und Loslassen
spüren kannst.



Damit du merkst, dass Kontakt
mehr Entspannung als Anspannung ist
— und dieses ständige Gefühl, dich selbst in Frage zu stellen,
endlich gehen darf.





Ich freue mich, wenn du da bist. Danke, dass du zuhörst. 🤍
Und du weißt: Wenn du Lust hast, genau diese Themen zu bewegen
und zu verändern, kannst du hier ein Erstgespräch mit mir
anfragen.


Ich freue mich auf dich und sende dir ganz liebe Grüße
Schön, dass es dich gibt – und dass du
lauscht.
Deine Jennifer