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  4. Ein Nein mit Wirkung: So setzt du Grenzen – 6 Methoden
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Academy teil. Eine Reihe von Expertinnen, deine eigene
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"Ein Nein ist keine Mauer – es ist eine Einladung zu ehrlicher
Zusammenarbeit.“ Wie du lernst, Nein zu sagen – klar, freundlich
und wirksam

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen
– im Job, in Beziehungen und im Alltag?

In dieser Folge des Female Leadership Podcasts
spricht Vera Strauch darüber, warum Nein
sagen nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit
Selbstführung, Resilienz und Selbstfürsorge.

Du erfährst:

Warum Grenzen die Basis für gesunde Beziehungen und
erfolgreiche Zusammenarbeit sind

Welche inneren Blockaden dich davon
abhalten, Nein zu sagen

Wie du mit 6 konkreten Methoden im Alltag
klare Grenzen ziehen kannst – freundlich, klar und respektvoll

Warum ein Nein kein Rückzug ist, sondern ein Ausdruck von
Selbstachtung und Stärke

Themen der Folge:

Female Leadership • Selbstführung • Resilienz •
Burn-out-Prävention • Emotionale Gesundheit • Werteorientiertes
Arbeiten • Mentale Stärke • Selbstbewusstsein • Achtsamkeit im
Beruf • Grenzen ziehen lernen

Mehr Impulse und kostenfreie Ressourcen findest du unter
dear-monday.de und in unserem Newsletter
„Leading
Thoughts“.

Die Warteliste der Female Leadership Academy ist jetzt offen.
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