033 | Botenstoffe & innere Balance

In Folge 33 erklären wir euch, die Neurotransmitter; die
chemischen Botenstoffen, mit denen dein Gehirn und Nervensystem
kommunizieren.





Wir sprechen darüber:


* Was genau Neurotransmitter sind


* Welche Arten es gibt – über Serotonin & Dopamin hinaus


* Wie du merkst, dass deine Neurochemie aus dem Gleichgewicht ist


* Was es für einen Test gibt


* Und was du tun kannst, um dein System sanft zu regulieren





Diese Folge ergänzt unsere frühere Episode zum Thema Stress –
denn chronischer Stress bringt unsere Neurotransmitter oft völlig
durcheinander.





Wenn du dich oft erschöpft, reizbar oder innerlich leer fühlst,
hör unbedingt rein.





Unbedingt reinhören und am besten unseren Minikurs buchen
"Balance-Reset"





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