#4 Die nackte Wahrheit übers Zunehmen

Die nackte Wahrheit übers... Diese Folge ist wahrscheinlich die
persönlichste bisher. Trotzdem kleiner Hinweis: Ich nenne auch
hier (selbstverständlich) keine Zahlen und ich spreche über MEINE
Erfahrungen - das kann bei jedem anders aussehen. Ich teile
ehrlich, was mir in den letzten Monaten schwergefallen ist,
welche Strategien ich über die letzten zehn Jahre gelernt habe
und wie sich meine Einstellung langsam verändert hat. Außerdem
spreche ich darüber, warum Essstörungen in jedem
Gewichtsbereich vorkommen können und wieso jede Form von
Essstörung ernst genommen werden sollte.





Hör rein, wenn du gerade selbst an diesem Punkt stehst, jemanden
unterstützen möchtest oder einfach verstehen willst, was
„Zunehmen“ in einer Essstörung bedeutet. Teile die Folge auch
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