Folge 35 Wenn du denkst du kannst nicht abnehmen - Hör dir DAS an!

„Ich kann momentan nicht abnehmen…“ – Warum Warten dich
nicht weiterbringt


Kennst du das Gefühl?
Du nimmst dir vor, „bald“ wieder anzufangen.
Wenn der Stress vorbei ist. Wenn du mehr Zeit hast. Wenn der
Alltag ruhiger wird.
Doch genau dieses „Wenn-dann-Denken“ ist der Grund, warum du
nicht vorankommst.


In dieser Folge erfährst du:
Warum es völlig normal ist, dass deine Motivation schwankt
Wieso Warten kein Neustart, sondern Stillstand ist
Und wie du kleine, realistische Schritte findest, um wieder in
den Abnehmmodus zu kommen


Es geht nicht darum, perfekt zu starten –
sondern darum, überhaupt zu starten.
Denn jede Entscheidung bringt dich entweder näher an dein Ziel –
oder weiter weg davon.


Wenn du merkst, dass du in dieser „Warteschleife“
feststeckst,
dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.


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Schreib mir gerne:
Wann hast du zuletzt gedacht: „Jetzt ist einfach nicht der
richtige Zeitpunkt“ –
und was würdest du tun, wenn du trotzdem starten würdest?