#12 Kannst du dir vergangene Fehler nicht verzeihen? Vom Grübeln zur Selbstvergebung

Kannst du dir vergangene Fehler nicht verzeihen?


Kennst du das – du spielst dieselbe Szene in Gedanken immer
wieder durch und fragst dich, warum du damals nicht anders
reagiert hast?
Du weißt, dass es vorbei ist, und trotzdem tauchen Scham, Schuld
oder Bedauern immer wieder auf.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns
so schwer damit tun, eigene Fehler loszulassen, und wie
du aufhören kannst, dich im Grübeln zu verlieren.

Du erfährst, welche vier Arten von
Bedauern/Reue es gibt, wie du sie erkennst – und
was passiert, wenn du beginnst, deine Fehler nicht länger als
Strafe zu sehen, sondern als Wegweiser.


Ich zeige dir, wie du dich selbst mit mehr Mitgefühl betrachten
kannst, ohne die Verantwortung aus der Hand zu geben – und wie du
wieder Vertrauen in dich gewinnst.


Wenn du bereit bist, dein Denken zu beruhigen und Frieden mit
deiner Vergangenheit zu schließen, dann ist diese Folge für dich.



• Mini-Workbook zur
Folge: https://www.sabine-linser.com/workbook-fehler-nicht-verzeihen/



•  14-tägige
Selbstwertschätzungs-Challenge „Mehr DU – weniger
jedem gefallen wollen“:
https://myablefy.com/s/sabinelinser/mehr-selbstwert-weniger-people-pleasing-66f3c3ab


🪞 Es ist an der Zeit, dich selbstwertvoll zu fühlen.


Du hast Fragen?
Schreib gern an: info@sabine-linser.com


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