#022 Übergehen

Übergehen


Manchmal laufe ich einfach weiter – an etwas vorbei, das sich in
mir zeigt.
Ein Körpergefühl, ein Impuls, eine innere Stimmung, die
vielleicht bemerkt werden möchte. Und manchmal verändert sich
etwas in mir – ganz sanft, wie ein Übergang von einer Bewegung in
die nächste, von außen nach innen, von Unruhe zu Stille.


In dieser Folge von Der Raum in mir spreche ich über diese feinen
Momente, in denen ich entweder vorbeigehe – oder die Schwelle zum
Eintreten wahrnehme.
Am Ende findest du eine Focusing-Übung, in der du selbst erspüren
kannst, wie sich dieser Wechsel in dir anfühlt: vom Außen nach
Innen und wieder zurück.


Der Blog zum Podcast: https://derrauminmir.com