podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe Podcast
  4. #21 Folge 10: Die Egoisten-Revolution: Warum DEIN Glück deine Waffe ist (CRAFT-Mindset 10/14)
[TEIL 10 der Serie "Das CRAFT-Mindset-Manifest"]

Diese Folge ist nur für DICH. Wir stellen den Süchtigen für einen
Moment beiseite und reden über die wichtigste Person im Raum:
Dich.

Das erwartet dich in dieser Folge: Die "Egoisten-Revolution":
Warum radikale Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine
Überlebensstrategie ist. Die Wissenschaft der Co-Regulation: Wie
du den Stress-Kreislauf durchbrichst.️ Dein praktisches
Survival-Kit: Die "15-Minuten-Lebens-Inventur" mit der
Glücks-Skala. Meine persönliche Geschichte: Wie ein Töpferkurs
meine Co-Abhängigkeit durchbrach.

Lerne, wie du dir deine eigene Sauerstoffmaske aufsetzt, bevor du
versuchst, andere zu retten.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel
findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/craft-mindset-10-selbstfuersorge-angehoerige/

Stichwörter: Angehörige, CRAFT, Selbstfürsorge, Sucht,
Psychologie, Co-Abhängigkeit, Burnout, NeelixberliN

Weitere Episoden

Kokain & Crack neu denken: CM, Psilocybin und digitale Recovery

Kokain & Crack neu denken: CM, Psilocybin und digitale Recovery

24 Minuten
vor 3 Tagen
Wenn du wieder leben willst | Folge 2: Du bist nicht deine Vergangenheit – aber sie gehört zu dir

Wenn du wieder leben willst | Folge 2: Du bist nicht deine Vergangenheit – aber sie gehört zu dir

1 Stunde 21 Minuten
vor 4 Tagen
Was wir unseren Eltern nie gesagt haben – Sucht aus Sicht der Süchtigen

Was wir unseren Eltern nie gesagt haben – Sucht aus Sicht der Süchtigen

49 Minuten
vor 1 Woche
Folge 1: Was Euch hier erwartet | Keine Suchtberatung

Folge 1: Was Euch hier erwartet | Keine Suchtberatung

23 Minuten
vor 1 Woche
Ritalin, Elvanse & Kokain: Wirklich „Kokain aus der Apotheke“?

Ritalin, Elvanse & Kokain: Wirklich „Kokain aus der Apotheke“?

23 Minuten
vor 1 Woche
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#21 Folge 10: Die Egoisten-Revolution: Warum DEIN Glück deine Waffe ist (CRAFT-Mindset 10/14)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Li
lilaaileen

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz