Ruhe im Sturm – mein Weg durch volle Tage

Es gibt diese Phasen, in denen einfach alles gleichzeitig passiert.
Kennst du das? Immer noch eine Schippe oben drauf? Die Kinder, die
Schule, das Business, das Zuhause, der Umbau, die To-dos … und
trotzdem darfst du ruhig bleiben. In dieser Folge nehme ich dich
mit in meine aktuelle Lebensrealität, zwischen Baustelle,
Teamaufbau, Familie, Messevorbereitung und allem, was sonst noch so
ansteht. Ich teile mit dir, wie ich es schaffe, trotz vieler
Aufgaben im Vertrauen zu bleiben, meinen Fokus zu halten und mich
selbst nicht zu verlieren. Du erfährst, was in deinem Gehirn
passiert, wenn zu viel los ist wie du dein Nervensystem in nur drei
Minuten beruhigst warum bewusste Pausen kein Luxus, sondern
Selbstfürsorge sind und wie du Gelassenheit nicht nach dem Sturm
findest, sondern mitten drin. Es geht nicht darum, alles zu
schaffen, sondern darum, bei dir zu bleiben, egal, wie viel das
Leben gerade von dir möchte. Wenn dir diese Folge guttut, teil sie
mit jemandem, der gerade auch zu viel auf dem Zettel hat und lass
uns gemeinsam lernen, den Sturm nicht zu fürchten, sondern darin
ruhig zu atmen. Abonniere Popcorn im Kopf, um keine Folge zu
verpassen und folg mir auf Instagram (
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und sei live dabei, wie großes entsteht. Es wird magisch.