podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Menschenfieber Audioblog Podcast
  4. Innere Ruhe statt Rückzug: Gesund abgrenzen durch bewusste Konfrontation
#86 – Viele Menschen verwechseln Abgrenzung mit Rückzug oder
Kontrolle. Dabei beginnt sie schon viel eher. Nämlich in dem
Moment, in dem du merkst, dass dich etwas stresst, und du
versuchst, dem Gefühl auszuweichen. Du willst einfach nur Ruhe.
Doch echte Ruhe entsteht nicht, wenn alles um dich herum still ist,
sondern wenn du innerlich ruhig bleiben kannst. Dieser Monatsimpuls
hilft dir, genau das zu üben und stressende Momente bewusster
wahrzunehmen.

Weitere Episoden

Ist es wirklich falsch, sich selbst und andere verstehen zu wollen?

Ist es wirklich falsch, sich selbst und andere verstehen zu wollen?

4 Minuten
vor 5 Tagen
Andere zweifeln unsere Beziehung an. Haben sie recht?

Andere zweifeln unsere Beziehung an. Haben sie recht?

9 Minuten
vor 2 Wochen
Website-Refresh, gedankliche Dominoeffekte & Themen-Abende

Website-Refresh, gedankliche Dominoeffekte & Themen-Abende

9 Minuten
vor 4 Wochen
Kurze Schreib-Übung bei Chaos im Kopf

Kurze Schreib-Übung bei Chaos im Kopf

4 Minuten
vor 1 Monat
Warum kann ich nicht aufhören, die Reaktionen anderer zu zerdenken?

Warum kann ich nicht aufhören, die Reaktionen anderer zu zerdenken?

11 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Innere Ruhe statt Rückzug: Gesund abgrenzen durch bewusste Konfrontation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz