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Skiverletzungen

Skiverletzungen

Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber vor 11 Monaten

Ursachen, Prävention und Tipps, damit der Pistenspaß unfallfrei bleibt

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Der Winter lockt viele von uns auf die Pisten – und Skifahren
gehört in Österreich fast schon zum Lebensgefühl. Doch wo Sport und
Spaß sind, gibt es leider auch ein Risiko: Skiverletzungen
passieren jedes Jahr, und oft sind die Ursachen überraschend
einfach. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Faktoren das
Unfallrisiko erhöhen können, worauf wir selbst achten sollten und
wie im Ernstfall die Rettungskette am Berg funktioniert. Ihr
erfahrt, warum Vorbereitung und Training genauso wichtig sind wie
gutes Material und die richtige Selbsteinschätzung. Außerdem geht
es darum, welche Rolle Physiotherapie bei der Genesung spielt und
wie man nach einer Verletzung Schritt für Schritt wieder zurück in
Bewegung kommt. Mit spannenden Einblicken von unserem Experten aus
Graz wollen wir euch zeigen, wie man den Skisport sicher und mit
Freude genießen kann. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen
immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten
Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in
Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für
eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle,
persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust
auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch
gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet
ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem
Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt
ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden.
Wir freuen uns auf euch!