Der wahre Grund, warum du so oft an die Decke gehst – und wie du es abstellst

Du merkst, dass deine Hutschnur aktuell ziemlich kurz ist? Kleine
Dinge bringen dich schnell auf die Palme – und danach ärgerst du
dich über deine eigene Reaktion? Solche Phasen hatte ich auch
schon. 


In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter diesen
spontanen Wutausbrüchen steckt und warum sie oft gar nichts mit
der eigentlichen Situation zu tun haben.Du erfährst, welche
unbewussten Mechanismen und Stressmuster dahinter stecken und
warum es nichts bringt, es einfach nur „wegzudrücken“. Ich zeige
dir, wie du deine Reaktionen besser verstehst, gezielt Einfluss
auf sie nimmst und wieder in deine innere Balance kommst.


Damit du ruhig und gelassen bleiben kannst, auch wenn es
turbulent wird.


Deine Sina


Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser
Folge auf Instagram: mymindstudio_


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