Hyrox Trainingspläne, Ski-Erg Tipps, Noseflaps - Episode 002

In dieser Folge sprechen wir über unseren 10K-Race in Singapur,
wie wir unsere Hyrox-Trainingspläne aktuell gestalten und warum
der Ski-Erg für viele Athleten zur Schlüsselstation wird. Dazu
gibt es praktische Tipps für Pace, Technik und Atmung, plus eine
kontroverse Diskussion über Noseflaps: Hype oder echter
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