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  4. Episode 151: Eisbaden mit Michael Nuss
Liebe Leute,

mein Gast ist Michael Nuss, einer der wenigen deutschsprachigen
Wim-Hof-Trainer, der Menschen seit Jahren ins kalte Wasser
begleitet. Wir sprechen darüber, warum Kälte nicht nur eine
Herausforderung, sondern auch eine echte Quelle von Kraft,
Gesundheit und innerer Ruhe sein kann. Michael erklärt, was im
Körper passiert, wenn wir ins Eisbad steigen, wie man sicher und
Schritt für Schritt damit anfängt.

Anschließend gibt es in der Sprachanalyse (27:50) wieder
interessanten Wortschatz wie die Frostbeule, schwindelig, oder
Redewendungen wie Blut lecken.

Viel Freude beim Zuhören!

Euer Robin

Zu Michael Nuss:

https://michaelnuss.de/

Zum Wortschatz-Wochenende 2026:

Wortschatz-Wochenende 2026 - Auf Deutsch gesagt!

Hier geht es zum Handout:

https://www.dropbox.com/scl/fi/dj5mjaaq0lcczd6b1bj3c/Episode_151_Eisbanden-mit-Michael-Nuss_Handout.pdf?rlkey=yozr3foq99ccvmuoyimk5driw&dl=0

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„Episode 151: Eisbaden mit Michael Nuss“

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