18.5 MOB_Special mit Dr. Ralf J. Jochheim Thema "richtig Atmen"

Richtig atmen statt einfach nur Luft holen – mehr Energie ohne
Esoterik!


Wichtige Info: Video ist auch auf unseren anderen Socials, das
erleichtert die Übung! Schau einfach vorbei!


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#GesundheitIstKopfSache #PodcastEmpfehlung #CaringIsSharing
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Heute – am Tag der Deutschen Einheit – gibt’s eine ganz besondere
Folge:


MOB_Special 18.5 mit Dr. Ralf J. Jochheim, unserem sympathischen
DocRalf – Thema: „Richtig atmen“.





Kein Hokuspokus, keine Räucherstäbchen – sondern echte Medizin.


Denn: Ohne Sauerstoff läuft gar nichts. Punkt.





Ralf ist seit über 30 Jahren im Gesundheitsbereich aktiv – und
hat durch bewusstes Atmen bei seinen Patient:innen echte Wunder
erlebt.


In dieser Folge erklärt er praxisnah, fundiert und mit einer
großen Portion Erfahrung, warum wir alle das Atmen verlernen –
und wie du das sofort ändern kannst.





Und das Beste: Beim MOB Live-Event am 12.12. zeigt dir Ralf
einfache Atemübungen (und mehr!), die du direkt in deinen Alltag
integrieren kannst – für mehr Energie, Fokus und Balance.





Danke, Ralf – für deinen Einsatz, deine positive Art und dein
Know-how.


Es macht nicht nur Spaß, dir zuzuhören – es bereichert wirklich.


Wirklich, Leute: Vernetzt euch mit ihm! Fachlich top, menschlich
ein Geschenk.





Alle Podcastfolgen:


️ www.mindoverbullshit.de


️ www.florianwey.de





️ Dein Ticket fürs MOB Live-Event am 12.12.:


️ www.lwconsolid.de/mindoverbullshit





Mehr über Doc Ralf:


Website: www.gesundheitsgewinner.com


LinkedIn: www.linkedin.com/in/doc-rjj