Warum du dich immer für deine Gefühle entschuldigst (und wie du damit aufhörst)

Warum entschuldigen wir uns für das, was wir fühlen? Warum haben
so viele von uns das Gefühl, dass unsere Emotionen eine Last
sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, woher dieses Muster
kommt, was es mit unserer Psyche macht und wie du lernen kannst
deine Gefühle anzunehmen – ohne Schuld und ohne Rechtfertigung.
Denn du bist nicht zu viel. Du hast nur gelernt, dich
kleinzumachen. Es ist Zeit, das zu ändern.





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