Zurück zu mir – ein ehrliches Update

In dieser Folge wird es persönlicher als sonst.





Ich nehme dich mit zurück an den Anfang – warum ich diesen
Podcast überhaupt gestartet habe und aus welcher Phase meines
Lebens heraus er entstanden ist.





Ich spreche ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, sich selbst zu
verlieren… und warum genau das oft der Moment ist, in dem wir
anfangen, uns wirklich zu finden.





Ein großer Teil dieser Folge dreht sich um ein Thema, das viel zu
selten offen angesprochen wird: emotionale Abhängigkeit.





Ich teile meine eigenen Erfahrungen und warum es so wichtig ist,
sich mit seinen eigenen Mustern auseinanderzusetzen – auch wenn
es unbequem ist.





Außerdem geht es um:





* Loslassen von Menschen, die einem nicht guttun


* Warum nicht jeder Verlust wirklich ein Verlust ist


* Die Angst, wieder in alte Muster zurückzufallen


* Und warum Bewusstsein der erste Schritt zur Veränderung ist





Diese Folge ist wie ein kleines „Zurück zu mir“ – und vielleicht
auch ein Stück weit ein „Zurück zu dir“.





Du bist nicht allein mit dem, was du fühlst.








Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen,
wenn du den Podcast bewertest oder deine Gedanken mit mir teilst.





kontakt: dear.franziska@gmx.de


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