#08 - Ist das Handy doch Schuld?

In dieser Folge sprechen Fabi und Nadine offen und ehrlich über
die unsichtbaren Belastungen unseres Alltags: Wie sehr
beeinflusst uns eigentlich unser Smartphone – körperlich und
mental? Warum fühlen wir uns ständig gestresst, obwohl wir "nur
mal kurz aufs Handy schauen"? Und wie wirken sich psychische
Probleme wie Angst oder Depression auf unsere Arbeitswelt aus?


Gemeinsam beleuchten die beiden, wie sich moderner Stress auf
Körper und Geist auswirkt, wo gesundheitliche Risiken lauern, und
warum psychische Gesundheit am Arbeitsplatz endlich mehr
Aufmerksamkeit braucht. Persönliche Erfahrungen, spannende
Gedanken und ehrliche Einblicke – eine Folge, die zum Nachdenken
anregt und dazu einlädt, besser auf sich selbst zu achten.