#13 - Geheimwaffe Krafttraining – unterschätzt, aber unverzichtbar

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Krafttraining – und
warum es in der Physiotherapie eine so zentrale Rolle spielt. Zu
Gast ist Bernd Sigl, Vorstand der GMKT, der spannende Einblicke
in aktuelle Entwicklungen, wissenschaftliche Hintergründe und
praktische Anwendungen gibt.


Gemeinsam sprechen wir darüber, wie effektiv Krafttraining
wirklich ist, welche Mythen sich hartnäckig halten und warum
gezielte Belastung ein entscheidender Schlüssel für nachhaltige
Therapieerfolge sein kann.


Eine Folge für alle, die ihre therapeutische Arbeit
evidenzbasiert weiterentwickeln und das volle Potenzial von
Krafttraining ausschöpfen möchten.