Blooming Season | Herbst

Wir feiern die neue Jahreszeit! Der Herbst ist da und mit seiner
wunderbar gold gefärbten Landschaft berührt er nicht nur die
Seele, sondern hat auch ganz viel Potenzial zum Aufblühen!





Dieses Interview mit Laura Kaufmann lädt dich in diese heimelige,
besinnliche Zeitqualität ein. 





Laura ist ausgebildete Ernährungsberaterin und Pilatestrainerin.
Bei Ernährung und Bewegung ist ihr wichtig, Körper, Geist und
Seele zusammenzubringen und ganzheitliche Gesundheit und
Wohlbefinden zu erschaffen. Heute erzählt sie, warum Ernährung
und Bewegung eine essenzielle Form der Selbstliebe sind, wie wir
mit kulinarischen Geschenken des Herbstes unser Immunsystem
stärken können und was für ein Mehrwert Pilates und sanfte
Bewegungen gerade für uns Frauen bieten.





Laura’s Webseite: https://stepstoyou.de/


Laura’s Instagram: @stepstoyou


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Lots of Love & Roses