#012 Mental Load: Das unsichtbare Hamsterrad im Kopf

Wann ist der Kindergeburtstag? Welche Größe hat die neue
Matratze? Habe ich die Kaffeemaschine ausgeschaltet? Läuft der
Hamster noch im Rad? Wenn dein Kopf wie ein ständig
überlasteter Server klingt, der nebenbei noch
drei Excel-Tabellen managen soll, dann kennst du
den Mental Load!


In dieser Faltenalarm-Folge nehmen wir die
unsichtbare To-Do-Liste der Hölle aufs Korn, die
uns Tag für Tag das Gehirn ausschaltet. Wir verraten euch, warum
wir manchmal das Gefühl haben, wir wären die Chief
Everything Officer (CEO) des Haushalts (ohne Gehalt) und
warum das Delegieren oft mit dem Versuch vergleichbar ist, einer
Katze das Schwimmen beizubringen. Wir geben euch
(wirklich) humorvolle und
entlastende Tipps, wie ihr eurem Partner das
Passwort zum Familien-Server gebt,
perfektionistische Ansprüche in die Tonne tretet
und lernt, die Planungs-Kroneauch mal abzugeben.
Lachfalten statt Sorgenfalten!


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