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11 Perfektionismus und Hochsensibilität

11 Perfektionismus und Hochsensibilität

Sensitive Space ♡ vor 1 Jahr

Warum wir Feedback & Kritik oft persönlich nehmen

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28:24

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Sensitive Space ♡

42 Episoden

Dein Podcast für Hochsensibilität und transgenerationales Trauma

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

ich war am Montag beim Tanzkurs und da ist mir eines meiner
Muster über den Weg getanzt - meine innere Perfektionistin hatte
die Schnauze voll. Weil ich darauf hingewiesen wurde, was noch
nicht so gut klappt. Früher wäre das ein Punkt gewesen, an dem
ich angefangen hätte zu weinen, an dem ich das Gefühl gehabt
hätte, dass ich es einfach nicht hinkriege. Es war aber ganz
anders...

In dieser Folge geht's also um Perfektionismus.

Wieso haben wir als Hochsensible eigentlich das Gefühl, alles
richtig machen zu müssen.

Warum nehmen wir es persönlich, wenn wir Feedback bekommen.

Warum setzt sich dein Kind in der Schule so unter Druck.

Außerdem spreche ich darüber, was beim Tanzen anders war, was ich
anders mache, um aus der alten "Ich kann das nicht, ich schmeiß
alles hin" - Haltung rauszukommen und wieso es sich lohnt, die
innere Perfektionistin besser kennenzulernen und mit ihr zu
arbeiten, anstatt sie alles entscheiden zu lassen. Sounds good?
Dann hör gerne rein.

Und du hast noch bis zum 14.10. die Möglichkeit, mit deiner
inneren Perfektionistin bei "Zurück zu dir" in Kontakt zu kommen,
dir mal dein schlechtes Gewissen anzuschauen und was dich daran
hindert, bei dir zu sein und Grenzen zu setzen. Ich freu mich auf
dich!

Und sicher dir deinen Platz im Frauenkreis Raunachtsmagie zur
Wintersonnenwende am 20.12. in Köln - Nippes. Es sind nur noch
wenige Plätze frei.