5 - Zyklus, Hormone & Balance – was du nie in der Schule gelernt hast

dein körper arbeitet nicht gegen dich, du hast nur nie gelernt,
ihn zu verstehen.in dieser folge spreche ich über
zyklusbewusstsein, hormone, pms, ernährung &
nervensystem,und darüber, wie du lernst, wieder
mit deinem körper statt gegen ihn zu leben.


du erfährst:– was in jeder zyklusphase passiert– warum du dich
manchmal „anders“ fühlst– wie stress, ernährung & glaube
zusammenhängen– und wie du deinen körper wieder in balance
bringen kannst


Dein kostenloses zyklus cheat sheet:


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egal, ob du gerade erst anfängst, deinen zyklus zu verstehenoder
schon länger spürst, dass du im körperlichen chaos lebst, diese
folge hilft dir, wieder klarer, weicher & bewusster zu
werden🤍