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5 - Zyklus, Hormone & Balance – was du nie in der Schule gelernt hast

5 - Zyklus, Hormone & Balance – was du nie in der Schule gelernt hast

wer checkt der checkt vor 11 Monaten

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43:53

dein körper arbeitet nicht gegen dich, du hast nur nie gelernt,
ihn zu verstehen.in dieser folge spreche ich über
zyklusbewusstsein, hormone, pms, ernährung &
nervensystem,und darüber, wie du lernst, wieder
mit deinem körper statt gegen ihn zu leben.

du erfährst:– was in jeder zyklusphase passiert– warum du dich
manchmal „anders“ fühlst– wie stress, ernährung & glaube
zusammenhängen– und wie du deinen körper wieder in balance
bringen kannst

Dein kostenloses zyklus cheat sheet:

⁠⁠www.werchecktdercheckt.de/sheets⁠

Periodenbalance Supplements von Betanics:
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Kollagen www.athletiq.de

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egal, ob du gerade erst anfängst, deinen zyklus zu verstehenoder
schon länger spürst, dass du im körperlichen chaos lebst, diese
folge hilft dir, wieder klarer, weicher & bewusster zu
werden🤍