Wir müssen alles messen. Wirklich? (#38)

Wir müssen alles messen. Wirklich? (#38)

vor 7 Monaten
18 Minuten
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Podcaster

Beschreibung

vor 7 Monaten

Tracking ist überall: Wir messen Schritte, Schlaf, Kalorien,
sogar Stress. Das hilft uns, Muster zu erkennen, Fortschritte
sichtbar zu machen und Training gezielter zu steuern.





Eine Studie zeigt: Wearables fördern Aktivität und Gesundheit,
doch sollten wir wirklich alles messen?





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