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  4. Wir müssen alles messen. Wirklich? (#38)
Tracking ist überall: Wir messen Schritte, Schlaf, Kalorien,
sogar Stress. Das hilft uns, Muster zu erkennen, Fortschritte
sichtbar zu machen und Training gezielter zu steuern.

Eine Studie zeigt: Wearables fördern Aktivität und Gesundheit,
doch sollten wir wirklich alles messen?

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„Wir müssen alles messen. Wirklich? (#38)“

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