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KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach Podcast
Schlechte Laune? Danke, behalt sie!

Schlechte Laune? Danke, behalt sie!

KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach vor 10 Monaten

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22:07

Kennst du das? Jemand in deinem Umfeld hat schlechte Laune – und
schwupps, plötzlich zieht es dich mit runter. Dein Partner, die
Kollegen, die Kinder, der Chef … schlechte Stimmung ist
ansteckend. Aber: Sie muss nicht deine
werden!

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum wir uns oft von der Laune anderer „infizieren“
lassen,

wie aus einem Morgenmuffel schnell dein ganzer Tag kippen
kann,

was der berühmte „Meckertalk“ ist – und warum er dich in eine
Negativ-Spirale zieht,

wie du erkennst, wann du in Gefahr bist, dich mitreißen zu
lassen,

und vor allem: wie du klar bei dir bleibst, Grenzen setzt und
deine Energie schützt.

Du erfährst, wie du dich bewusst vom Sog der
Negativität abgrenzt und stattdessen deine eigene
Stimmung nährst – ganz ohne Schuldgefühle. Denn die schlechte
Laune anderer ist ihr Thema, nicht deins.

Lass dich inspirieren, deinen Tag heller, leichter und freier zu
gestalten – ganz unabhängig davon, wie die Laune um dich herum
gerade ist.

KEEP SMILING. KEEP SOULING.

Ganz viel Liebe zu dir,

deine Jenny ️

Teile die Folge gerne mit
deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.

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Intro & Jingle-Musik:

Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .