29. Hör auf dich zu vergleichen

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft
– den Vergleich mit anderen.
Egal ob beim Sport, auf Social Media oder im Alltag – wir sehen
jeden Tag, was andere haben, leisten oder zeigen, und vergessen
dabei oft, auf uns selbst zu schauen.


Ich rede darüber, warum dich ständiger Vergleich nur unglücklich
macht, wie Social Media dein Selbstbild verzerren kann und warum
du der Einzige bist, mit dem du dich wirklich vergleichen
solltest – mit deinem Ich von gestern.
Es geht um Fokus, um echten Fortschritt, um Zufriedenheit – und
darum, wieder stolz auf sich selbst zu sein.


Wenn du manchmal das Gefühl hast, nicht genug zu sein, dann ist
das deine Folge.


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Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge! ️