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  4. #061 - Mentaltraining (nicht nur) für Läufer
In Folge 61 des beVegt-Podcast stellen wir dir das Buch
"Mentaltraining für Läufer" von Michele Ufer vor. Wir sprechen
darüber wie unsere Gedanken unsere Leistungsfähigkeit
beeinflussen, und stellen dir einige Tipps und Techniken aus dem
Buch vor, die du sofort einsetzen kannst.

Zu den
Shownotes: https://www.bevegt.de/mentaltraining-podcast/

Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcast/

Unterstütze den beVegt-Podcast:
https://www.bevegt.de/patreon/

 

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„#061 - Mentaltraining (nicht nur) für Läufer“

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