#086 - Erkältungs- und Verletzungspausen

In Folge 86 des beVegt-Podcast sprechen wir über ein leidiges
Thema: Laufpausen aufgrund von Erkältungen oder Verletzungen. Wir
erklären dir, warum du auf keinen Fall laufen solltest, wenn du
krank bist - und geben dir Tipps für den Wiedereinstieg ins
Training nach einer Laufpause.


Zu den
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufpause-podcast/


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