#148 - Trainingsupdate und Ziele für 2019

In Folge 148 des beVegt-Podcast gibt's mal wieder ein Update zu
unserem aktuellen Training. Wir sprechen darüber, wie die letzten
Wochen für uns "gelaufen" sind, und formulieren unsere
sportlichen Ziele für 2019. Im zweiten Teil des Podcasts gibt's
dann noch ein paar Tipps rund um die Trainingsplanung, damit auch
du in diesem Jahr voll durchstarten kannst!


Zu den
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-4/


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