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  3. Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit Podcast
  4. #139 - Nervensystem verstehen, Gefühle regulieren (Experten Gespräch mit Autorin Kati Bohnet)
In dieser Folge tauche ich mit Kathi Bohnet tief ins Nervensystem
ein: Was machen Sympathikus, ventraler und dorsaler Vagus – und wie
helfen sie uns im Familienalltag? Wir sprechen über Wut als
Kompass, „Rupture & Repair“, Planeten & Stressampel, und
warum Co-Regulation nicht dasselbe ist wie „zusammenreißen“.
Außerdem: Klo-Regulation to go, unsere Buch-Highlights und eine
Einladung zum Familienforum in Hannover.

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„#139 - Nervensystem verstehen, Gefühle regulieren (Experten Gespräch mit Autorin Kati Bohnet)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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