#139 - Nervensystem verstehen, Gefühle regulieren (Experten Gespräch mit Autorin Kati Bohnet) ~ Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit Podcast

In dieser Folge tauche ich mit Kathi Bohnet tief ins Nervensystem
ein: Was machen Sympathikus, ventraler und dorsaler Vagus – und wie
helfen sie uns im Familienalltag? Wir sprechen über Wut als
Kompass, „Rupture & Repair“, Planeten & Stressampel, und
warum Co-Regulation nicht dasselbe ist wie „zusammenreißen“.
Außerdem: Klo-Regulation to go, unsere Buch-Highlights und eine
Einladung zum Familienforum in Hannover.

#139 - Nervensystem verstehen, Gefühle regulieren (Experten Gespräch mit Autorin Kati Bohnet)

Beschreibung

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