Episode XV – Wenn ich mich selbst klein mache – über Selbstentwertung und Selbstbeleidigung

️ Episode XV: „Wenn ich mich selbst klein mache – über
Selbstentwertung und Selbstbeleidigung ️





„Boah, bin ich blöd.“


Klingt harmlos – ist es aber nicht.





Wie sprichst du mit dir selbst, wenn’s mal nicht läuft?





In Episode XV von PerSysphora – Systemische Perspektive 0+7
spreche ich darüber, wie wir uns selbst beleidigen, oft ohne es
zu merken.


„Wenn ich mich selbst klein mache“ – über Selbstentwertung und
Selbstbeleidigung.


Der Einfluss unserer inneren Sprache – systemisch, psychologisch
und alltagsnah.


Selbstentwertung und Selbstbeleidigung – über die leisen Formen
innerer Gewalt, die wir kaum bemerken, und wie wir lernen können,
sie zu verwandeln.


Das Sprache Wirklichkeit schafft – auch die, mit der du mit dir
selbst sprichst.





Es wird beleuchtet:


Warum negativer Self-Talk wirkt


Welche Beziehungsmuster dahinterstecken


Wie du Sprache nutzen kannst, um dich zu stärken, statt zu
schwächen


Selbstkritik ist normal – aber wann wird sie zu innerer Gewalt?








Mit Fachlichkeit, Tiefe und einer Prise Leichtigkeit.





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️ PerSysphora – Systemische Perspektive 0 + 7


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