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  4. Episode XV – Wenn ich mich selbst klein mache – über Selbstentwertung und Selbstbeleidigung
️ Episode XV: „Wenn ich mich selbst klein mache – über
Selbstentwertung und Selbstbeleidigung ️

„Boah, bin ich blöd.“

Klingt harmlos – ist es aber nicht.

Wie sprichst du mit dir selbst, wenn’s mal nicht läuft?

In Episode XV von PerSysphora – Systemische Perspektive 0+7
spreche ich darüber, wie wir uns selbst beleidigen, oft ohne es
zu merken.

„Wenn ich mich selbst klein mache“ – über Selbstentwertung und
Selbstbeleidigung.

Der Einfluss unserer inneren Sprache – systemisch, psychologisch
und alltagsnah.

Selbstentwertung und Selbstbeleidigung – über die leisen Formen
innerer Gewalt, die wir kaum bemerken, und wie wir lernen können,
sie zu verwandeln.

Das Sprache Wirklichkeit schafft – auch die, mit der du mit dir
selbst sprichst.

Es wird beleuchtet:

Warum negativer Self-Talk wirkt

Welche Beziehungsmuster dahinterstecken

Wie du Sprache nutzen kannst, um dich zu stärken, statt zu
schwächen

Selbstkritik ist normal – aber wann wird sie zu innerer Gewalt?

Mit Fachlichkeit, Tiefe und einer Prise Leichtigkeit.

Hör jetzt rein auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer und überall,
wo’s Podcasts gibt.

Mehr über meine Arbeit: www.persysphora.de

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️ PerSysphora – Systemische Perspektive 0 + 7

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„Episode XV – Wenn ich mich selbst klein mache – über Selbstentwertung und Selbstbeleidigung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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