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  4. Alles, was Du über Carbs wissen musst! - MTP Folge 163
Nachdem mittlerweile Verpflegungsmengen von 300 Gramm
Kohlenhydraten durch die Triathlonbubble geistern, haben wir uns
mal die Mühe gemacht, für euch alles wichtige zu den Carbs
zusammengefasst.

Denn, wer die Verpflegung versteht, kann einiges für seine
Performance machen.

Kleiner Teaser: Ihr müsst dafür nicht 300 g Carbs die Stunde in
euch rein futtern. 

---

Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten
https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8

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„Alles, was Du über Carbs wissen musst! - MTP Folge 163“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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