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Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe Podcast
#20 Folge 9: Loslassen ist ein Mind-Hack: Der Survival-Guide für Angehörige (mit meiner persönlichen Geschichte)

#20 Folge 9: Loslassen ist ein Mind-Hack: Der Survival-Guide für Angehörige (mit meiner persönlichen Geschichte)

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe vor 11 Monaten

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[HINWEIS: Diese Folge richtet sich an Angehörige von
Suchtkranken.]

"Lass ihn doch einfach los!" – leichter gesagt als getan. In
dieser Folge unserer "MIND-HACKS FÜR ANGEHÖRIGE"-Serie verwandeln
wir diesen Spruch in eine konkrete, erlernbare Technik.

Das erwartet dich in dieser Folge: Die 3 K's 2.0: Wie du das
Mantra in einen aktiven Mind-Hack umwandelst.️ Praktische Übungen
für emotionales Detachment, die du sofort anwenden kannst. Meine
persönliche Geschichte: Wie meine Ex-Freundin mich loslassen
musste, um uns beide zu retten.️ Warum Loslassen der größte
Liebesbeweis sein kann.

Eine unzensierte Anleitung für den schwersten, aber wichtigsten
Schritt.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel
findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/loslassen-lernen-sucht-angehoerige-detachment-co-abhaengigkeit/
Al-Anon Familiengruppen

Stichwörter: Loslassen lernen, Emotionales Detachment,
Co-Abhängigkeit, Angehörige, Sucht, Grenzen setzen, Die 3 Ks,
Recovery, Psychologie, NeelixberliN