7 simple Schritte zu einem veganeren Leben

vor 8 Monaten

14 Minuten

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Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 8 Monaten

Vegane Ernährung ist leider nicht gesünder als eine omnivore oder
vegetarische Ernährung. Aber sie hat viele Vorteile: Sie ist
günstig, lecker, minimalistisch und eignet sich hervorragend fürs
Vorkochen. Du musst nicht sofort zum Veganer werden, um von den
Vorteilen pflanzlicher Kost zu profitieren. Ein paar kleine
Anpassungen reichen aus, um weniger Geld für Ernährung auszugeben,
frischer und vielfältiger zu kochen. Welche das sind, erfährst du
in dieser Folge.