#24 Doppelbelastung, Sauna & der Start in die Saison!

Whitechoc is back – wieder regelmäßig am Start! Max & Alex
reden Klartext über körperliche Grenzen, mentale Belastung und wie
man zwischen Schule, Pro B und BBL nicht den Kopf verliert. Was
geht ab in Folge 24: Warum Max & Alex jetzt wirklich wieder
durchstarten (diesmal ohne Ausreden ) Spielanalyse: BBL-Sieg in
Bonn, Pro-B-Pleite gegen Ludwigsburg Wie viel Emotion auf der
Trainerbank erlaubt ist (Stichwort: technisches Foul ) Regeneration
zwischen zwei Spielen – Sauna, Massage oder lieber schlafen?
Belastungssteuerung mit Firstbeat & XPS – wie Profiteams
wirklich arbeiten Schüler, Athlet, Teamplayer – wie junge Talente
zwischen Schule & Bundesliga jonglieren Jetzt reinhören – Folge
24 ist vollgepackt mit Insights, Vibes und ehrlichem Talk.