#Komm mal klar! ... in diesen Zeiten.

Kriege, Klimakrise, Rechte Gewalt und Polarisierung überall - Es
gibt so vieles, womit wir als Menschen aktuell klar kommen
müssen. Hadija und Max fragen sich deshalb in dieser Folge, was
helfen kann? Buch schreiben ist eine Strategie, die sie selbst
gerade umgesetzte haben (Alles auf Anfang erscheint im Oktober
2025!). Sport machen, Freunde treffen unbedingt auch. Bei manchen
hilft Familie. Aber manchmal hilft das alles nicht und dann kann
es gut sein, sich professionelle Unterstützung zu suchen. Mit
Psychotheratpeut*in und (Gründungs)Mitglied des Instituts für
Diversitätspsychologie Jonathan Czollek sprechen die beiden über
Achtsamkeit, Verzweiflung, begrenzte Kräfte und die
(Un)Möglichkeit von Heilung. Und natürlich darüber, wie wir
klarkommen können in schwierigen Zeiten.


Mehr zum Thema dieser Episode:


Institut für Diversitätspsychologie

Mythos Psyche. Normalitätsvorstellungen, Widerständigkeit und
der Status Quo - Jonathan Czollek (Podcast)

David Zabel






Mehr zu Max und Hadija


Hadija Haruna-Oelker und Max Czollek. Alles auf Anfang (Buch)

Hadija Haruna-Oelker

Max Czollek






Credits


Der Podcast Trauer & Turnschuh ist im Rahmen der Initiative
“Wissen. Erinnern. Fragen” des S. Fischer Verlags entstanden.


Die Folge ist in Kooperation mit der Münchner Stadtbibliothek
entstanden.


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