67 - Resilienz in Gesprächen – Warum innere Stärke gerade dann zählt, wenn es unangenehm wird!

Viele Situationen in unserem Leben fordern uns heraus, kosten Kraft
und können richtig anstrengend sein. In genau diesen Momenten
brauchst du eine ganz besondere Fähigkeit: Resilienz. Es geht
darum, dass du lernst, mit innerer Stärke, Klarheit und
Gelassenheit zu antworten, auch wenn es unangenehm ist. Und genau
darüber möchte ich heute sprechen: wie du in herausfordernden
Situationen resilient bleibst und welche Strategien dir helfen,
deine innere Stärke bewusst einzusetzen.