FreuOffensive – starte deinen Tag mit Leichtigkeit

In dieser Folge lade ich dich zu deiner ganz
persönlichen FreuOffensive ein.



Wir reden darüber, wie oft wir uns über Kleinigkeiten ärgern –
die Flasche, die nicht aufgefüllt ist, das bisschen Unordnung
oder die falsche Zeitplanung – und wie viel Energie dabei
verloren geht. Stattdessen geht es darum, bewusst die Momente zu
sammeln, die Freude machen, und sie zu verstärken.


Ich erzähle dir, wie ich meinen Morgen mit Yoga, Tanzen und
Leichtigkeit gestaltet habe – und warum es so viel
bringt, Drama gar nicht erst entstehen zu
lassen. Du erfährst:



warum Ärger oft eine reine Energieverschwendung ist
wie du kleine Freuden im Alltag groß werden lässt
wie eine 30-Tage-Freu-Challenge dein
Leben bunter machen kann
warum es Sinn macht, Punkte für Freude zu vergeben und so deinen
persönlichen „Joy-Code“ zu entdecken





Am Ende geht’s um die Einladung: Schreib dir auf,
was dich glücklich macht. Probiere es aus. Reflektiere. Und mach
deine Freude zur Gewohnheit. 





KEEP SMILING. KEEP SOULING.
Ganz viel Liebe zu dir,
deine Jenny ️


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deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.


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Du bist wundervoll und
wertvoll. Genau so, wie du bist.


Intro & Jingle-Musik:
Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .