Tag 279 Ich muss Ich muss Ich muss

Ich muss ich muss ich muss





Fühlst du dich oft gehetzt und versuchst, alles
Möglichegleichzeitig zu erledigen? Oder kämpfst du mit dem
inneren Schweinehund, derdich einfach nicht in die Gänge kommen
lässt? In meinem neuesten Podcasttauchen wir tief in die vielen
Facetten des "Ich muss" ein.


 


Stell dir vor, all der Lärm in deinem Kopf – dieseständige
Mahnung, schneller und effizienter zu sein – könnte durch ein
weniginnere Ruhe und Fokus ersetzt werden. Dieser innere Lärmist
ein Zeichen dafür, dass wir unseren Fokus oft am falschen Ort
haben.


 


Hast du schon mal ein kleines Wunder erlebt? Vielleichtkeine
Lottomillion, aber ein unerwartet positives Ereignis? Diese
Wundergeschehen, wenn unser Verstand für einen Moment still ist.
️


 


Stell dir vor, du könntest diesen ruhigen Momentausdehnen und mit
anderen teilen. In solchen Momenten gibt es keine Angst, nurden
gegenwärtigen Augenblick. Alles andere ist nur eine Illusion, die
unser Egozusammenbastelt.


 


Hast du dich jemals gefragt, was wirklich verloren geht,wenn du
aufhörst, dich selbst und deine Situationen ständig zu
etikettieren?Nichts. Es ist, als würdest du aus einem
selbstgebauten Gefängnis ausbrechen –die Tür steht weit offen!


 


Mach heute eine kleine Übung: Beobachte, wie oft du"Ich muss"
sagst. Mach eine Strichliste. Bist du wirklich im Moment,wenn du
dieses Wort benutzt? Oder lässt du dich von Vergangenheit oder
Zukunftbeeinflussen?


 


Es ist so einfach, im Hier und Jetzt zu leben, ohneständig zu
müssen. Lass das Ego nicht die Kontrolle übernehmen und aus
jederKleinigkeit ein großes Angstgespenst machen. Komm in den
Augenblick und findedie innere Ruhe, die dir erlaubt, das Leben
zu genießen.


 


Neugierig geworden? Hör dir den ganzen Podcast Tag 279 anund
finde heraus, wie du dem "Ich muss" entkommen kannst!