Schnarchen: Was hilft wirklich?

Schnarchen ist ein richtiges Massenphänomen: Etwa die Hälfte aller
Erwachsenen in Deutschland schnarcht. In vielen Beziehungen führt
das dann zu Konflikten: Oft schnarcht eine Person und die andere
kann nicht schlafen. Aber: Woher kommt das eigentlich, dass so
viele Leute schnarchen? Kann Schnarchen auch gefährlich sein? Und:
Kann man das Schnarchen loswerden? Es gibt ja zum Beispiel alle
möglichen Produkte, die das Schnarchen angeblich verhindern sollen.
Diesen Fragen auf den Grund geht Host Lisa-Sophie Scheurell in
dieser Folge Wissen Weekly. Hier findet ihr mehr über Lilli. Hier
findet ihr mehr Infos über die Arbeit von Dr. Joachim Maurer im
Schlaflabor und hier Zahlen der Uniklinik Würzburg zum Schnarchen.
Hier findet ihr die Langzeitstudie in The Lancet über Schlafapnoe
und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hier findet ihr die Studie über
die Auswirkungen des “Muschelblasens” bei Schlafapnoe. Wenn ihr uns
Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das per Mail tun, und
zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch.
(00:00 - 03:03) Intro(03:03 - 10:12) Teil 1: Warum schnarchen
wir?(10:12 - 12:48) Teil 2: Lillis Schnarch-Problem(12:48 - 17:00)
Teil 3: Ist Schnarchen gefährlich?(17:00 - 27:50) Teil 4: Was hilft
gegen Schnarchen?(27:50 - 30:12) Fazit(30:12 - 31:15) Community
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