Mit unangenehmen Gefühlen umgehen | Dein Impuls für heute

Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit
Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen,
wenn du sie brauchst.


Reflexionsfragen für dich:


Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du?


Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern
bleibst?


Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun?


Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem
Menschen, der sich wieder mit seiner inneren Stimme verbinden
darf.


Rise Up & Shine


Deine Laura


Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich
zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine
medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du
hier: https://bit.ly/3RgqgqF