Was braucht es, um mich verbunden zu fühlen

In dieser Episode spreche ich darüber, wie echte Verbindung
entsteht, wenn wir uns trauen, verletzlich und wahrhaftig zu
sein. Ich teile eine persönliche Erfahrung aus einem Retreat, in
dem ich den Unterschied zwischen oberflächlichen Gesprächen und
echter Begegnung erleben durfte.


Es geht um den Mut, Scham und Unsicherheit loszulassen, sich
jenseits von Perfektionismus zu zeigen und ehrlich zu sein – mit
anderen und mit sich selbst. Denn wenn wir authentisch sind,
verbrauchen wir keine Energie mehr fürs Verstellen, sondern
schaffen Raum für echte Nähe.