podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Mentale Stärke - Erfolgsfaktor im Reitsport Podcast
  4. Psychologie im Reitsport: Mentale Stärke macht den Unterschied Teil 2. | Mit Kirsten Dzierzawa
Kirsten hat Psychologie studiert und dann festgestellt: Als
Reitlehrerin arbeitet sie trotzdem noch als Psychologin. Ihre
Masterthesis zeigt, warum Reiter besondere mentale Fähigkeiten
brauchen - mehr als andere Sportler.

Das Problem: Wir sitzen direkt auf dem Pferd. Jede Emotion
überträgt sich sofort. Während ein Fußballer auch mal schlecht
gelaunt sein kann, spürt das Pferd jede Anspannung, jeden Frust,
jede Unsicherheit. Deshalb brauchen Reiter bessere
Emotionsregulation.

Kirsten erklärt, warum viele Reiter trotzdem wenig
Selbstbewusstsein haben, obwohl sie es dringend bräuchten. Warum
die Sandwich-Regel beim Feedback nicht funktioniert. Und wie sich
Reitlehrer gewandelt haben - früher "nicht quatschen, aufs
Pferd", heute kommen Schüler mit emotionalem Gepäck.

Ein Beispiel: Die 10-Jährige, die vor Prüfungen die Luft anhält.
Oder Kirsten selbst, die beim Longieren vor anderen immer kleiner
wurde.

Kirstens Wendepunkt: Sie dachte lange, sie müsse sich extrem
fokussieren vor Prüfungen. Bis sie merkte - sie braucht das
Gegenteil. Partymusik statt Meditation.

Zur Website der Reitanlage Schmidtmuelhe -
https://www.islandpferde-schmidtmuehle.de/

Die Schmidtmuehle bei Insta -
https://www.instagram.com/islandpferde.schmidtmuehle/

Die Schmidtmuehle bei Facebook -
https://www.facebook.com/IslandpferdeVonDerSchmidtmuhle/?locale=de_DE

Zur mentalen Kisten - http://mentale-kiste.de/

Sponsoren:

Sleipnir Islandpferdebedarf

- https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/

Allianz
Versicherungsschutz
-
https://vertretung.allianz.de/agentur.violaundhahn/

- https://www.instagram.com/allianz_agrar/

Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue
Episode?

Dann schreib uns eine E-Mail an:
info@dein-hoehenweg.de

Weitere Ressourcen und Informationen findest du auf:
https://dein-hoehenweg.de

Zur Mitgliedschaft:
https://dein-hoehenweg.de/mitgliedschaft/

Folge mir bei Instagram:
https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/

Folge mir bei Facebook:
https://www.facebook.com/deinhoehenweg/

Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Weitere Episoden

⁠ ⁠Was lernen Kinder am Pferd, das ihnen sonst niemand beibringt? | Mit Doris Bregen Meiners

⁠ ⁠Was lernen Kinder am Pferd, das ihnen sonst niemand beibringt? | Mit Doris Bregen Meiners

34 Minuten
vor 1 Woche
Was Turnierreiter von Freizeitreitern lernen müssten | Mit Roaske Kompagne

Was Turnierreiter von Freizeitreitern lernen müssten | Mit Roaske Kompagne

27 Minuten
vor 3 Wochen
Mit 16 Jahren zu den Mitteleuropäischen Meisterschaften der Islandpferde | Mit Tabitha Hoffeld

Mit 16 Jahren zu den Mitteleuropäischen Meisterschaften der Islandpferde | Mit Tabitha Hoffeld

26 Minuten
vor 1 Monat
Warum bei dieser Pferdeschule immer das Pferd im Mittelpunkt steht

Warum bei dieser Pferdeschule immer das Pferd im Mittelpunkt steht

34 Minuten
vor 2 Monaten
Angst, Selbstzweifel und Luftpolsterfolie - Die Frau hinter dem Podcast und Mentaltraining

Angst, Selbstzweifel und Luftpolsterfolie - Die Frau hinter dem Podcast und Mentaltraining

50 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Psychologie im Reitsport: Mentale Stärke macht den Unterschied Teil 2. | Mit Kirsten Dzierzawa“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz