Morgen Meditation - Entfalte dein Selbstbewusstsein

Beginne deinen Morgen mit Klarheit und Selbstvertrauen. Diese
Meditation begleitet dich dabei, dein Selbstbewusstsein zu
entfalten, innere Ruhe zu finden und dich voller Kraft auf den Tag
auszurichten. Durch achtsames Atmen, sanftes Spüren des Körpers und
stärkende Bilder lernst du, Ballast loszulassen und dich selbst in
deiner ganzen Stärke wahrzunehmen. So startest du geerdet, gelassen
und mit dem sicheren Gefühl: Ich bin genug.