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  4. (ohne Musik) Mi, 01.10. Entspannt einschlafen - Traumreise zur inneren Stille
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Geste hilft.

Du brauchst kein Flugzeug, keine Koffer, kein Ticket – nur ein
paar tiefe Atemzüge.

In dieser Folge bringst du Körper und Geist an einen Ort voller
Stille und Leichtigkeit: Die ruhige Insel erwartet dich mit
weichem Sand, wärmender Sonne und einer Hängematte, die dich in
den Schlaf wiegt.

Diese Traumreise ist dein Rückzugsort vom Lärm des Tages.
Perfekt, um loszulassen, durchzuatmen und entspannt
einzuschlafen.

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„(ohne Musik) Mi, 01.10. Entspannt einschlafen - Traumreise zur inneren Stille“

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