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  3. Yoga ist kein Sport Podcast
  4. #63 Die Praxis von Santosha
Wann warst du das letzte Mal wirklich zufrieden – einfach so, ohne
etwas leisten oder erreichen zu müssen? In dieser Folge tauchen wir
in die Yoga-Philosophie ein und sprechen über Santosha, die Haltung
der Zufriedenheit. Du erfährst, warum Glück nicht im Außen liegt,
sondern in der inneren Haltung des Annehmens – und wie Dankbarkeit
und Achtsamkeit uns helfen, Fülle im Hier und Jetzt zu entdecken.

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