Keine Lust auf Sport? So kommst du wieder in die Motivation #791

Hast du manchmal überhaupt keine Lust auf Sport – obwohl du weißt,
dass es dir danach besser geht? In dieser Folge sprechen Helen und
Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP
Master-Trainerin und -Coach, über Strategien, die helfen, wieder
Motivation und Freude am Sport zu finden. Sie teilen persönliche
Einblicke, wie kleine Veränderungen in der Denkweise und im Alltag
große Auswirkungen auf die eigene Motivation haben können. Es geht
um die psychologischen Kniffe, die helfen, Überwindung zu
überwinden, den eigenen Körper zu spüren und Sport wieder als
Freude statt Pflicht zu erleben. Wiebke und Helen regen dazu an,
die eigenen Muster zu erkennen, kreative Strategien zu entwickeln
und herauszufinden, was dich wirklich motiviert – ohne dass man
sich selbst unter Druck setzt oder vergleicht. #Motivation #Sport
#Disziplin #NLP Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de
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