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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
Wie Laufen mich zu mir brachte – Ultramarathon, Familie und Selbstständigkeit – mit Nils Döppenschmitt

Wie Laufen mich zu mir brachte – Ultramarathon, Familie und Selbstständigkeit – mit Nils Döppenschmitt

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 11 Monaten

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

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Episode 249 des Walk-Män-Podcasts – Wie Laufen mich zu
mir brachte – Ultramarathon, Familie und Selbstständigkeit – mit
Nils Döppenschmitt

Eigentlich war es das Fußballspiel, das Nils Döppenschmitt zu
seiner heutigen Leidenschaft brachte – Nils ist begeisterter
Trail-Läufer aus dem Main-Kinzig-Kreis. Seit einigen Jahren
widmet er sich zunehmend den "langen Kanten" des Laufsports mit
einer Vorliebe für Berge, harte Anstiege und steil abfallende
Trails. Seine Ziele für die kommenden Jahre: Sein erster
"Hunderter" und der Trans-Alpin-Lauf.

Im Podcast-Gespräch berichtet der Physiotherapeut und Osteopath
aus Bad Orb mit eigener Praxis im benachbarten Gelnhausen auch
darüber, wie wichtig für erfolgreiches und gesundes Laufen der
Rückhalt durch Freunde und Familie sind und wie er letztlich das
alles unter einen Hut bekommt. Nicht zuletzt erfahrern Zuhörer
und Zuschauer viel Wissenswertes, was bei einem vernünftigen
Lauftraining an begleitenden Maßnahmen nicht unterschätzt werden
sollte, um Verletzungen und Abnutzungserscheinungen
vorzubeugen.

Kontakt Nils Döppenschmitt:

E-Mail: info@parieto-privatpraxis.de

Web: https://www.parieto-privatpraxis.de

Instagram: Instagram:
https://www.instagram.com/trailrunbuser

Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen – unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:

EMail: info@printhouse24.de /
walkmaenpodcast@gmail.com

Web: https://mein-blaettche.de

Web: https://walkmaen.de/

Facebook:
https://www.facebook.com/MeinBlaettche/

Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA
- der Verlag

Cover (Grundentwurf): Marek
Bereta

Lizenz Hintergrundmusik:
PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)

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Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen
auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Bumgarten